¿Cómo afrontar las crisis y conflictos en nuestro matrimonio ?

La infelicidad en el matrimonio se origina cuando el marido o la esposa evitan enfrentarse con la cruda realidad de su relación, de su matrimonio.

Porque no empezamos a hablar de nosotros, de lo que nos está sucediendo, escondemos, tapamos… Nos dedicamos a los hijos en vez de hablar entre nosotros, nos dedicamos más al trabajo y nos vamos haciendo felices con el trabajo y con los hijos… olvidándonos así de nuestra pareja.

Estamos cada uno por su lado,  nos empezamos a separar, a distanciar porque no enfrentamos juntos nuestros problemas.  Sabemos que no es fácil hablar pues uno se encierra, levanta una pared, y ya no hablamos de nosotros a pesar de que tenemos una gran necesidad de dialogar, de expresarnos.

En este mundo, debemos enfrentar juntos nuestras necesidades matrimoniales y para eso hay que reconocerlas y aceptarlas, siendo esto lo más difícil.  Un refrán popular dice: “No hay peor ciego que el que no quiere ver”.  Entonces, comenzamos a buscar la  felicidad en otra cosa y competimos entre marido y mujer para tapar nuestras falencias personales.
 

¿Sabes cúales son las señales de un matrimonio en crisis? 

¿Qué representa la palabra crisis?  

Crisis es un vocablo griego que significa crecimiento. Generalmente las parejas suelen evitar hablar de crisis tanto en la vida matrimonial como familiar.  Crisis es señal de que algo tenemos que cambiar, pues tu crisis es mía y la mía es tuya.  Toda crisis es una gran oportunidad  para crecer, si las hablamos, las enfrentamos , porque  muchas veces las negamos, las ignoramos… 

Hablamos de cosas superficiales, creemos que la persona que tiene problemas es el otro, yo no… Y realmente si ella está mal, también yo estoy mal ,si es que en verdad nos amamos.  Los matrimonios felices también tienen crisis.

Podemos mencionar cuatro señales:

1) Embotellamiento de sentimientos, emociones y resentimientos por parte de los dos cónyuges.
Me siento solo y no lo hablo, me siento  triste y no lo hablo, defraudado, marginado y no lo hablo, voy embotellando emociones en mi corazón...

2) Falta de acuerdo mutuo en la decisiones familiares
No nos ponemos de acuerdo, yo decido por el otro, no tengo en cuenta sus opiniones, él va por su lado mientras que yo voy por el mío, tengo “cara de perro” pero no lo hablo…

3) Problemas en la intimidad y en la vida sexual
No nos buscamos, uno no busca y surgen los problemas…. Estamos en crisis.

4) Depresión o retirada de uno de los cónyuges
Cuando tengo mis sentimientos embotellados, no decidimos juntos, no tenemos intimidad, pues no aguanto estar contigo.  Entonces, me deprimo o me voy de la casa porque contigo no puedo hablar, me siento como presionado y  mudo.  Vivo en una tensión continua, me deprimo y me alejo del lugar donde estoy siendo presionado, no puedo estar cómodo en mi hogar, me siento como un extraño y viene el divorcio, la separación o la depresión…

Del mismo modo  puede haber crisis  en un noviazgo.  Es un signo de que tenemos que empezar a enfrentar las cosas juntos, a madurar…  muchas veces por tonteras, por no tener en cuenta al otro, por cosas cotidianas,  vienen los conflictos por desacuerdos,  los celos…

No hay que irse a dormir enojados dice San Pablo porque sino es una bola de nieve.  Hay que hablar sin vergüenza, para tratar de superar los conflictos con creatividad.

Los problemas en la vida matrimonial son inevitables ya que son un signo claro de vida y un reto para crecer juntos.  No debemos olvidar:

1-  Como solucionar los problemas: que nos sucede, que te pasa a vos, que me pasa a mí…A veces conviene escribirlo para diagnosticar pues cada uno tiene su propia opinión.

2- Revisar las causas internas y externas del problema: familia, amigos, trabajo, diversión, suegra y otros. 

3- Qué puedo hacer yo para solucionar este problema que nos afecta a los dos

4- Que clase de ayuda y cooperación necesito de tu parte.

Es fundamental la reflexión personal, definir el problema, buscar las causas y ver siempre la parte positiva.

  Porque en última instancia, siempre lo más importante es el AMOR.